“La Medicina China nos dice que los desequilibrios de la mente, son  un desequilibrio  del SHEN (espíritu), y cuando tratamos de entender este concepto, tenemos que entender que un desequilibrio del espíritu, es a la vez un desequilibrio de nuestra energía, que se va a reflejar en la actitud de nuestro cuerpo, en nuestra mirada y en nuestra forma de actuar ante los demás. Los Médicos Chinos de la antigüedad, especificaban que existen 3 planos en donde se puede contemplar el hombre en equilibrio, que son los mismos que mas recientemente utiliza Max Pulver en la Grafología y de una manera un poco diferente también el Psicoanálisis de Freud. Esta separación de planos energéticos, viene mostrándose primeramente en el I Ching, el libro que para mucha gente es solo un libro de adivinación. Este libro ubica en el centro al Hombre, al ser humano y en la parte alta al Cielo, relacionado con el Intelecto y las actividades espirituales, y en la parte baja a la Tierra, relacionado con los instintos de supervivencia, con la relación que tenemos con las cosas materiales. Y la Medicina China enfatiza entonces que una alteración del Shen, esta dándose porque el ser humano que esta en el centro , esta perdiendo su equilibrio en relación con la Tierra y con el Cielo, esto que pudiera parecer un tanto metafórico, para algunos, lo podríamos entender mejor que si nos damos cuenta que en algunos trastornos emocionales, como son las alteraciones Maniaco-Depresivas, que ahora han llamado como Bipolar, en esta alteración que en muchas ocasiones es el preludio de una esquizofrenia , vemos precisamente dos polos opuestos , de las emociones: Primero el paciente puede sentir una alegría inmensa y tener planes y contarlos y reaccionar de la forma mas extrovertida, pero después en el transcurso de poco tiempo , la misma persona se ve completamente abatida, con gran pesimismo, y la depresión aparece al mismo tiempo, también la necesidad de estar alejado de los demás, la súbita aparición de la introversión.

Pero la Acupuntura China, muestra, también que existe un punto que tiene la función de encuadrar estas áreas para que el espíritu regrese a su lugar, y no permanezca por decirlo de alguna manera vagando, este punto poderoso, tiene  un nombre que es SHEN MEN, cuya traducción es precisamente “La Morada del Espíritu”. Y el conocimiento que la practica y el estudio me han dado, me hace saber que el primer punto de acupuntura que tiene que ser puncionado es, en cualquier alteración emocional, es precisamente este punto. Porque las alteraciones emocionales, lo primero que hacen es perturbar el SHEN (espíritu), y no importa cual emoción sea esta, porque aunque tenemos claro que básicamente existen 5 emociones básicas , las cuales son el Coraje, el Miedo, la Alegría, la Tristeza, y el Pensamiento Obsesivo, que darán origen a otras secundarias. La realidad es que las emociones pueden causar desde un disturbio simple hasta una enfermedad complicada. De hecho, incluso hasta una gripe , puede entrar en un cuerpo emocionalmente indispuesto, y en enfermedades mas profundas como son el Cáncer o la Artitritis, la relación emocional, es tan fuerte, que si no se tiene la habilidad como Médico de poder tratar la emoción  adecuadamente, entonces también no se podrá llevar al paciente hacia su curación.“

“Grafologia Simple” por Rubén Pineda Aguilar

La grafología es ante todo una manifestación de la personalidad, todos los aspectos que denoten nuestra personalidad se van a manifestar a través de cada una de nuestras manifestaciones corporales, siendo la escritura una de ellas.

De la misma manera que una persona tímida tiene un lenguaje corporal diferente al de una persona que no lo es, la letra manifestara esas mismas tendencias, y un buen observador sabrá interpretar adecuadamente esas señales para determinar como es la personalidad del individuo.

        La escritura manifestara nuestro modo de ser, ya sea un temperamento creado en una vida apacible, o reflejando las cicatrices emocionales con que la vida nos ha marcado, no podemos catalogar las letras en malas o buenas pues solo serán un reflejo de nuestra verdadera personalidad, el saber esto es importante, porque si existe una persona que busque un cambio, tendrá el conocimiento y la manera a través de la expresión escrita de modificar los aspectos emocionales que le puedan afectar en su vida .

        Desarrollando la facultad , que esta latente en cada uno de nosotros de mantener nuestra mente abierta, las fronteras que limitan el conocimiento a los demás, no representaran para nosotros ninguna barrera, sino solo un obstáculo en el camino que podremos librar adecuadamente en  base a la confianza en nosotros mismos.

        Hay que agregar que tambien tenemos  una influencia debido a la hora y el mes en que nacimos, los cambios que suceden en nuestro exterior, pueden llegar a influir en nosotros y de hecho pueden llegar a modificar  nuestro comportamiento en el futuro.

        De la misma forma que un feto en el vientre materno puede ser asaltado por una impresión o un susto ocurrido a la madre, las vivencias que tengamos influirán y modificaran  nuestros cambios de conducta y determinaran  nuestra forma de ser.

Rubén Pineda Aguilar

        La mente, es una de nuestras armas más poderosas, tiene el poder inmenso de construir cosas positivas, pero también la capacidad de crear nuestra propia destrucción.  Por eso, es importante que el enfoque que le demos, sea siempre de forma individual y personal, y teniendo ya  una madurez emocional, y nuestros criterios bien definidos.  Los proyectos que llevemos a cabo, también deben ser dados en un estado de calma y de tranquilidad, donde las mejores ideas lleguen a nuestra mente. Recordemos siempre, que en una mente intranquila, las ideas que se den, estarán influidas por el miedo, y por olvidos propios, creados por la angustia personal.

Es por eso, que la calma y la tranquilidad son los  mejores estados de la mente. 

      Generalmente se subestima el valor de la palabra hablada, no se debería, porque las afirmaciones que hacemos constantemente llegan a quedarse permanentemente ancladas en nuestra parte inconsciente.  Mucha gente que tiene baja autoestima lo debe a pronunciamientos irreflexivos que han llegado a formar parte de su inconsciente, partiendo de este hecho y sabiendo que nuestra parte inconsciente es como un niño, al cuál, las afirmaciones que se le den, serán determinantes.

Cuando queramos crear un cambio en nuestras actitudes o forma de conducirnos, es importante razonar de forma consciente los argumentos o palabras que repetimos, ya que estas palabras, van a crear el camino inicial, para modificar una conducta, y crear un cambio positivo.

Pero también pueden crear el camino inicial, para crear o fomentar una conducta negativa.

Esto sucede de muchas maneras y de formas demasiado simples, porque, nos olvidamos de la fuerza que tiene nuestra expresión verbal.

Por ejemplo, una dama obsesionada con bajar de peso, haciendo todo lo posible en la medida de su alcance: Empieza un programa de ejercicios, sigue una dieta adecuada, con una restricción calórica de alimentos insanos. Pero, si deja a un lado, este factor mental importante, y se repite todos los días, expresiones referente a lo gorda que es. Esto hará, que no pueda crear el ambiente mental propicio. No va a alcanzar por lo mismo una visualización mental adecuada, donde ella se proyecte y se vea como una persona que esta perdiendo peso, y realmente no va a lograr su objetivo de llegar a perder peso.

Solo por el hecho, de que ella misma, no puede verse, a sí misma, como una persona delgada.  Esta misma persona, con un condicionamiento diferente, incluso dándole más importancia a la actitud mental adecuada, el cuerpo va a  tener que seguir las órdenes dadas por la mente, y el proceso de pérdida de kilos, empezará,  a manifestarse.

 De la misma forma, en que una casa no se mantiene de pie por las paredes, lo que hace su firmeza, son sus cimientos. La base de nuestra actitud y desarrollo en la vida, nuestras raíces para llegar a ser lo que somos, son los pensamientos que están anclados en nuestro inconsciente. Sabiendo este conocimiento, debemos de ser muy cuidadosos con las palabras expresadas, ya que tendrán una influencia buena o mala, no solo las pronunciadas por nosotros, sino también las pronunciadas por las personas que nos rodean, pues también tienen el mismo campo de acción sobre nuestra parte inconsciente. De allí la importancia que le debemos dar, a evitar en lo posible, la música o los programas televisivos, que consideremos inconvenientes para nuestra salud mental y emocional.

 Mucha gente se queda dormida, por poner una muestra, frente al televisor, y recibe toda una información de anuncios y propaganda, que se queda archivada en el inconsciente, esta información mercantilista y engañosa va a crear, conceptos falsos que van a ser tomados como verdaderos. Cuando en realidad, son condicionamientos mentales, que nunca fueron debidamente analizados. 

"El soldado que recuperó su vista"  post scriptum del libro "Sin Diagnóstico Clínico"  de Rubén Pineda Aguilar 

 " Porque de hecho la mayor parte de las enfermedades,  las va creando el enfermo poco a poco, con sus errores, que muchas veces puede pensar que no le traerán consecuencias trágicas.  O el mismo paciente puede pensar que las cosas malas, les pueden pasar a las demás personas, y no se ha puesto a analizar que las demás personas también para otros, realmente somos nosotros mismos.

            Cuando un enfermo esta muy mal, la gente común, piensa que solo basta con  darle el tratamiento médico que se le ha recomendado, y se olvida que hay factores en la enfermedad que pueden ser mas fuertes que la misma medicina. Por decir un ejemplo, en un enfermo en el que factores de pérdida del valor en sí mismo y actitudes negativas han propiciado su enfermedad, y que ha tenido enfrentamientos con sus hijos, en este enfermo si llegan los hijos, o el hijo con el que tuvo el conflicto, y él le dice que lo quiere, que lo necesita,  y que lo perdona, este hecho por sí solo, puede llegar a ser más fuerte, que la misma medicina que el enfermo toma.

          Por eso en la enfermedad, lo importante ,es no perder la fuerza vital, sea incrementada ésta, por un buen pensamiento, por una buena alimentación,  o un buen tratamiento ,  en una orientación correcta hacia la curación, el resultado final será, poder volver a recuperar la salud, y encontrar de nuevo el camino que lleve al enfermo a poder vivir.

            Nunca debes de olvidar que tu salud, es algo que vas haciendo día con día, si llegas a enfermarte de una enfermedad crónica, tú has estado creando esa enfermedad, a lo largo de tu vida, y solo tú, eres realmente la culpable de lo que está pasando a tu cuerpo. Nadie más."

"Sin Diagnóstico Clínico"

"La niña con estrabismo" del libro de Rubén Pineda Aguilar

Un ambiente grafico, se considera NEGATIVO, cuando se advierte en el escrito, un desequilibrio, cuando en todos o casi todos los aspectos, se manifiesta el desorden, la falta de armonía, existen invasiones de un renglón a otro, se muestran tachaduras o manchones, o por decirlo de otra manera, se percibe el desequilibrio y el desorden. 

 En el caso anterior, se ve la letra del asesino del Zodiaco, intencionalmente vamos a incluir patología, para poder explicar y entender adecuadamente , como se manifiesta el desequilibrio psicológico en la hechura de la letra, cuando se mencione a algún asesino en serie, no se va a explicar , ni a detallar la manera en q ue estas personas cometieron sus crímenes, ya que de hecho, de eso se ha dicho, y escrito aun mas en las crónicas especializadas, el poner aquí, esos ejemplos, es solo con fines ilustrativos y no con fines de morbo, si el estudiante quisiera profundizar en los hechos delictivos de estas personas deberá de investigarlo por si mismo.

El incluir patología, vuelvo a repetirlo, es interesante, porque nos lleva a la confirmación de los signos gráficos, que consideramos patológicos, y de esta manera viene siendo mas fácil, poder entender como en un estado de conciencia alterada, surgen estos signos grafo lógicos que nos confirman la personalidad o tendencias del sujeto que escribe.

Aclarado este punto, observamos que los siete factores en cursiva se cumplen adecuadamente, y quizás podríamos decir que el sexto no se cumple, pero existe un factor muy interesante en la firma, esta se lleva a cabo mediante un criptograma, no se sabe quien escribe, es un acertijo. Otra de las cosas interesantes y que llamo mucho la atención a los investigadores es la forma de la O cruzada como si fuera un tiro al blanco, aunque se ha especulado mucho sobre este factor, que si lo hacia para decir de forma mas consciente que inconsciente, que no fallaría al tomar una acción criminal. Sin embargo la grafología ubica la forma ovalada, como la forma más cercana al YO, y el hecho de tachar esta forma es el simbolismo mas claro de la no aceptación, precisamente de ese YO. 

"Grafologia Simple" por Rubén Pineda Aguilar

LA ACADEMIA AMELIA INICIA UN CICLO DE CURSOS TALLERES DE APRENDIZAJE Y SUPERACION PERSONAL

Un avance del nuevo libro de Ruben Pineda Aguilar "Las preguntas de Cruz Daniela"

“ Cruz Daniela, le pregunto entonces:

¿Por qué dice usted , que el tratamiento del cáncer, es un error total en la medicina convencional?

El Dr. Osuna, le contesto entonces:

No puede haber salud, en lo que te ofrece la medicina convencional, te dan por decirlo de algún modo tres opciones de tratamiento, la primera es la medicación, con medicinas que van terminar de envenenar tu cuerpo, la segunda es el tratamiento de radiación, que va a incrementar el calor en el área enferma, y esto puede ser muy malo , sobre todo en los problemas donde exista mucho calor (las enfermedades yang). la tercera opción final de este tratamiento erróneo viene a ser la cirugía, o sea llegar a cortar o mutilar el área enferma. ¿Porque es esto?, es muy simple, se llega a un punto, donde no se pudo hacer nada más y entonces se procede a cortar el área, que no se ha podido curar.  Si lo analizas con un poco de sentido común, veras que un tratamiento incorrecto, siguió a otro, y cuando ya no se tuvo más para hacer, entonces la única solución que queda es cortar el área enferma. Ahora te lo explicare de otra manera, cuando tomas una fruta para comerla y te das cuenta, que tiene una parte de ella que está mal. ¿Qué es lo que haces?

Cruz Daniela, pensó antes de contestar, luego le dijo:

Bueno, pues antes de comerla le corto la parte mala y solo me como la parte buena.

El Dr. Osuna, sonrió levemente y luego hablo:

De la misma manera, cuando tienes un problema de cáncer, solo tienes que hacer lo correcto, no tomes la parte equivocada  , de la misma manera que no te comerías la fruta que esta mala. Solo toma lo bueno de todas las cosas que vas a hacer. Que Tus pensamientos y tus acciones  sean buenos y positivos, que tu alimentación sea la correcta y la adecuada para poder salir de tu problema, que en tus emociones persista la alegría, y las que sean malas, expresalas y dejalas salir de tu cuerpo. esto  te dará,  a la vez resultados buenos y positivos . En el cáncer esto es muy importante, porque a partir del momento que la persona enferma, siente que existe algo que empieza a crecer dentro de el o de ella, a partir de este momento, esa persona debe de sentir la necesidad de mantenerse alerta, porque su cuerpo le esta avisando de esta manera, que hay que empezar a crear un cambio en los hábitos que tiene. Y si no entiende esta señal, y no toma las acciones necesarias, entonces ese tiempo se habrá perdido, y ya no será posible recuperarlo. “

antes de poder llevarlos a la recuperacion total de su salud, sobretodo

cuando hablamos de las  enfermedades cronicas. ya anteriormente los 

libros antiguos como el Nei Jing, nos llevan a poder entender esas

respuestas y nos dicen como reaccionan las diversas personalidades.

Pero para poder simplificar esto , es preciso recordar  que

basicamente Hipocrates define cuatro personalidades basicas, que de

acuerdo a la MTCH, dos serian Yang, que son los COLERICOS y los

SANGUINEOS, y dos serian  Yin , que son los FLEMATICOS y los

MELANCOLICOS, si bien es  cierto que tenemos mas de una

personalidad, tambien es cierto que una de ellas es la dominante. De 

acuerdo  a esto , es necesario saber que  batallan mas para curarse o

mejorarse las personalidades Yin, porque son los que necesitan mas

apoyo psicologico o emocional, y las personalidades Yang, reaccionan

a mejorar, mas rapidamente , por su mismo proceso energetico. Es

cierto que la MTCH, reconoce en este aspecto 12 diferentes tipos de

personalidad, pero lo podemos ver de forma mas facil desde la

perspectiva Hipocratica, que a la vez, estos cuatro temperamentos

basicos, se dividiran a la vez en 12 personalidades basicas. Lo

interesante en esto , es que la predominancia Yang que se da

en COLERICOS y SANGUINEOS, nos da a la vez un alto nivel de la

energia y el empuje en el cuerpo, y a su vez la predominancia

de Yin, requiere un nivel de energia diferente , que es la caracteristisca

del MELANCOLICO y del FLEMATICO.  Si quisieramos  un

enfoque diferente, el Ayurveda , clasifica 3 temperamentos, Vata ,

Pitta y Kapha, que serian basicamente el ECTOMORFO, el

ENDOMORFO y el MESOMORFO, pero tambien aqui , no hay

personalidades unicas, sino personalidades con una fuerte tendencia o

dominancia a uno u otro temperamento. Por  eso es mas facil,

entenderlo de acuerdo a la  Medicina tradicional China.  

Ruben Pineda Aguilar . en la conferencia del 3 de Abril, sobre los TEMPERAMENTOS DIVERSOS y APRENDIZAJE

        El martes 14 de julio del 2009, a las 8 de la noche se hará la presentación oficial del libro de Rubén Pineda Aguilar, titulado “Sin diagnóstico clínico”. La presentación oficial del libro, la realizara el Instituto Coahuilense de la Cultura, la cual será llevada a cabo en  Cd.  Acuña, Coahuila. (México) .

        El libro, es un libro diferente de superación personal, enfocado no solo en mejorar como seres humanos, sino también toma en cuenta que la alimentación y nuestros pensamientos, son parte integral y formadora de nuestra salud.
        La secuencia del libro es muy interesante, se da en forma de preguntas y respuestas, describiendo varias partes de la república mexicana, a través de nueve historias basadas en hechos reales, el autor lleva al lector, en una forma amena y entretenida a la apertura de un conocimiento y aprendizaje diferente, donde se explican varias dudas que tienen los jóvenes y las personas adultas, acerca de su salud y otros conceptos de los que generalmente se tienen dudas, en el transcurso de la lectura hay una motivación constante de superación personal. Algunas son las historias de pacientes, que recobraron su salud, otras son las historias de cómo un cambio en la actitud personal, puede repercutir en toda una vida. Los relatos fueron hechos originalmente para pacientes y jóvenes de secundaria y preparatoria, para poderles explicar estos conceptos de salud y superación personal, en una forma que fuese para ellos, algo entendible, y que no se llegara a caer en el aburrimiento.

        Es una lectura que vale la pena leer, es muy interesante, para las personas que estén interesadas en su salud, o en su superación personal, sean pacientes o terapeutas. O simplemente estén en la búsqueda personal de mejorar como seres humanos.

        El libro de Rubén Pineda, es ante todo un libro de superación personal y de aprendizaje, para poder mejorar, no solo nuestras actitudes, sino también la forma en que podemos mejorar o recuperar nuestra salud, desde un enfoque sencillo y natural, como lo indica la Medicina Tradicional China, pero en palabras que no son complicadas de entender en nuestro idioma.

        Si quiere tener un avance del libro lo puede descargar en esta dirección, o pedírselo al autor directamente en este blog.

http://www.scribd.com/share/upload/13046743/2mo6f4rrxux4k5sankg3

 

¿En que me puede ayudar esta terapia?

 La forma en la que escribimos refleja las personas que somos, una persona enferma va a tener una escritura enferma, el modificar nuestra letra , va a tener un cambio no solo en nuestra forma de ser, sino también en la mejoría de nuestra salud.

¿Puedo mejorar  mi depresión, y mi carácter si sigo este  sistema?

Si, originalmente los metodos de  de reeducacion escritural o grafoterapia, como se les ha llamado en algunos países, se llevaban a cabo para poder crear un estado de salud diferente, la necesidad de modificar actitudes negativas con pacientes que tenían alteraciones de los nervios y   llevar al paciente por un camino diferente a través de la terapia, para que este cambio se manifieste primero que nada en los factores de represión, negativismo, falta de tenacidad, y de allí se proyecte como una forma de tener una salud mas equilibrada.

¿Basicamente en que areas ha mostrado esta terapia, cambios reales y visibles?

Bien la primera parte viene al mejorar nuestra letra, despues de esto los ejercicios mejoran nuestra autoestima,alivian o curan la represión , mejora la ansiedad, en pacientes que utilizan lentes y hacen los ejercicios con la iluminacion adecuada, hay mejoría de su vision ocular, pero lo mas importante es que  se genera una actitud mas positiva ante la vida.

Ha sido también eficaz en los estudiantes niños y adolescentes, para mejorar su memoria, su capacidad de aprendizaje, aumentar la paciencia, reducir la hiperactividad, y mejorar la dislexia que es un trastorno del habla que se presenta en alguños niños y que puede afectar el aprendizaje de la lectura. Claro que varios de estos beneficios no solo se dan el niño o el estudiante medio, también se daran como una consecuencia de la reeducacion escritural,  en el practicante o paciente  que siga el metodo y se comprometa con el. .

Y bien también tenemos los efectos secundarios que deberiamos mas bien decir directos, estos seran una superacion de la timidez, una actitud diferente en la sociedad, motivada por una autoestima mejorada y el hecho de poder  mejorar o superar   las adicciones y los miedos, gracias al cambio conductual generado por esta terapia,siempre y cuando los ejercicios esten bajo la guia de un terapeuta calificado,  y esto sin contar el alcance amplio que tiene en la mejoría de las enfermedades psicosomaticas, y aunque no es totalmente reconocido, tambien en las organicas.

¿Tiene contraindicaciones?

Basicamente muy pocas, pero si al ser una terapia que va a crear cambios, seria prudente que mujeres embarazadas, personas con alguna intervencion de la medicina moderna importante como son las personas con marcapasos o que tengan transplante de algun organo, las personas con su glucosa muy alta o baja o alta presion, si es importante que lo comuniquen a su terapeuta.

¿Si termino de comer, puedo hacer mis planas de letras?

No , no seria recomendable, como cualquier ejercicio o terapia, es mejor una hora o 2 despues de haber comido, la misma recomendación es despues  de haber hecho un ejercicio que pueda ser muy extenuante.

¿La forma de tomar la pluma, es diferente de hacer otra escritura?

No, se utilizan como se debe los dedos pulgar, indice y anular.

¿Si soy zurdo, puedo practicar la terapia tambien?

Si, de hecho uno de los beneficios que tiene esta terapia es la de tratar de unificar los 2 hemisferios cerebrales, por eso al hacer las practicas, tambien es basico, no estar hablando mientras se hace,las practicas se hacen en silencio.  si el paciente batalla para centrar sus ideas al principio, el terapeuta le indicara que musica clasica puede ayudarle a desarrollar mejor su atencion, al principio. De hecho, yo soy mas partidario de que la persona zurda practique con su mano derecha, he visto como estudiantes adolescentes cambian de ser zurdos a ser ambidiestros. Bien y esto tambien es a veces necesario, porque todo generalmente esta diseñado para personas diestras, en el mundo en que vivimos.

¿Cómo puedo saber que debo hacer para cambiar?

En la primera consulta, a través de un escrito que lleve el paciente, en hoja en blanco con total ausencia de rayas, el terapeuta le indicara lo mas determinante de la personalidad del paciente, este a su vez , se pondra de acuerdo con el para determinar que parte de su personalidad quiere cambiar y los ejercicios primarios seran dados a partir de aquí, por los primeros 15 dias.

¿Tendre algunas molestias al practicar esta terapia?

Es importante recordar que todo lo que sea tendiente a crear un cambio, nos debera traer una molestia, de la misma manera que una enfermedad, no se cura hasta que se pasa el proceso inflamatorio, en el caso de la caligrafo-terapia, si un paciente quiere hacer varios cambios a la vez, si es posible que refiera algunas molestias, que pudieran ser simples como un dolor de cabeza o mas complejas como la desubicacion, por eso es importante estar guiado por un profesional de la salud que conozca la terapia, y pueda llevar al paciente a modificar el gesto grafico de una forma lenta.

 Todo cambio genera molestias, y estas molestias se tienen que dar, porque lo que estamos haciendo es llevar a actuar a la parte inconsciente de nosotros, para educarla a tener una forma de actuar diferente, y si estos actos de nuestra personalidad han estado anclados a nuestra mente desde varios años, la primera resistencia sera la tendencia de la mano a no modificar el gesto grafico, pero conforme se hagan los ejercicios esto se ira modificando, y a la vez que se modifique veremos el cambio tambien en nuestra personalidad. Por eso si se recomienda empezar de ser posible por la modificacion de uno o dos gestos graficos, solamente.

¿Puedo empezar esta terapia si estoy tomando antidepresivos, y clases de yoga?

Las tecnicas de reeducacion escritural son una forma de terapia que viene a ser parte de las terapias naturales, por eso no esta en contra de otras terapias naturalistas, como son la fitoterapia, la helioterapia, la terapia de vitaminas, la terapia de nutrientes, la homeopatia, el masaje, la acupuntura, el reiki, el naturismo, el sistema yoga, el ayurveda, etc. E incluso puede ser fortificada si la apoyamos con algun tipo de medicina alternativa. Pero si es importante, reducir o eliminar los medicamentos quimicos, por que lo que estamos creando en este cambio, tambien afecta a los neurotransmisores cerebrales, y al ser una terapia natural, seria mas importante complementarla con una forma de fitoterapia (hierbas medicinales) o medicina nutricional (vitaminas, aminoacidos, etc.). es por esto que este sistema natural debera estar asesorado por un terapeuta de la salud orientado a este tipo de terapias.

Ruben Pineda Aguilar