Sitio de Ruben Pineda Aguilar.
Una vision diferente, de lo que se considera usual y necesario, referente a la salud, y a la superacion personal.
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Sobre mí
Ruben Pineda Aguilar
El autor RUBEN PINEDA, es terapeuta de la salud, y se dedica a la orientaciòn nutricional y el manejo de las enfermedades por medio de la medicina alternativa, esta diplomado en ACUPUNTURA, TERAPIA BIOQUIMICA NUTRICIONAL y AJUSTE QUIROPRACTICO ha investigado en diversas areas de las terapias naturales , es un investigador constante de la medicina natural ,es creador de un sistema en el que por me
A pesar de que en la actualidad, los métodos de acondicionamiento físico, se han tenido que cambiar para poder llegar a ser aceptados socialmente. Como ha pasado con el Yoga, que se ha mezclado con otros sistemas y mucha gente solo lo ve como una forma de elasticidad y acondicionamiento físico.
La realidad es que la creación del sistema Yoga, en la India, como la creación del Chi Kun en China, tenía por objetivo el que las personas que empezaban a deteriorarse por los malos hábitos, pudieran tener una forma, un camino donde pudieran recuperar su salud. Es por eso que todos estos ejercicios estaban diseñados para corregir y equilibrar las glándulas de secreción interna , como son la pineal, la pituitaria, la paratiroides y la tiroides, el timo, el páncreas, los adrenales, los ovarios y los testículos.
Para que este cambio se diera, se requería de que el practicante de acuerdo a su flexibilidad, es decir de acuerdo a la manera en que podía estar mas cerca de la forma correcta del ejercicio, se comprometiera por cuando menos un periodo de dos a tres meses, en un plan que incluyera una mejor alimentación, un cambio en su actitud mental, para poder empezar a lograr un cambio en la mejoría de la función interna de sus órganos, y se manifestara esto desde luego en su físico.
Ningún sistema de Yoga esta completo si solo, se usa como una forma de disciplina física, es importante lograr realmente un cambio en nuestra respiración y entrar realmente en un proceso de meditación, para poder llegar a controlar la función de los órganos.
Lo bueno de esto, es que entre cientos de posturas, hay sistemas donde con la práctica de tan solo 12 posturas básicas, se puede crear un cambio en nuestra función hormonal y orgánica. Claro acompañando esto claro esta de una alimentación correcta y una respiración adecuada.
